エクササイズ
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講 座 名 |
講 師 名 |
曜日 |
時 間 |
受講料 |
体験日 |
| ソフトエアロ+ミラクルボール | 元田 久美子 |
水 |
13：30-14：45 |
13,200円 |
3/14 |
| やせやせエアロビクス | 大塚 夏穂里 |
木 |
18：45-20：00 |
13,200円 |
3/15 |
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土 |
13：30-14：30 |
3/10 | |||
| かんたんエアロビクス | 糟谷 扶実 |
金 |
10：45-12：00 |
13,200円 |
3/16 |
| フィットネス・ボクシング | 鈴木 佐代子 |
第1,3 |
10：00-11：00 |
7,800円 |
3/18 |
| 足から健康いきいき体操 | 山田 さと子 |
第1,3木 |
14：45-16：00 |
6,600円 |
3/15 |
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第2,4木 |
14：45-16：00 |
6,600円 | |||
| 中高年のリラックス体操 | 三明 佳子 間瀬 日出子 |
月 |
15：00-16：30 |
13,200円 |
3/12 |
| 太極拳 | 築山 光子 |
月 |
13：00-14：30 |
13,200円 |
3/12 |
| ソフトラテンで骨盤エクササイズ | 石橋 ななえ |
月 |
19：00-20：15 |
13,200円 |
3/12 |
| 快適歩行塾 | 三宅 布恭 |
第1,3 |
14：45-16：15 |
6,600円 |
3/5 |
| 骨盤ケアストレッチ | 井上 弥生 |
第2,3,4 |
9：45-10：30 |
9,000円 |
3/16 |
| ピラティスⅠ（初級） | 水足 みえ子 |
第1,3 |
9：45-10：45 |
6,600円 |
3/15 |
| ピラティスⅡ（中級） |
第1,3 |
11：00-12：00 |
6,600円 |
- | |
| バレトン |
第2,4 |
9：30-10：15 |
7,800円 |
3/8 | |
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ママとベビーのための |
松本 節子 |
金 |
11：15-12：15 |
13,200円 |
3/16 |
| ママとベビーのための エクササイズ（あんよクラス） |
金 |
10：00-11：00 |
13,200円 |
3/16 | |
| ママとベビーのプチ育児相談付き
ベビーマッサージ （生後２ヵ月から） |
朝岡 ひろみ |
火 |
10：30-11：30 |
13,200円 |
3/6 |
※体験は各\500で、事前に予約が必要です
体験日以外でも、見学のみは随時可能です。
◎◎◎ 各種講座講師も募集中です ◎◎◎
◎◎◎ ご連絡お待ちしております ◎◎◎
